होम
 डेयरी पदार्थ

एग्नॉग बनाम तिलसित चीज़ पोषण

एग्नॉग
तिलसित चीज़
तिलसित चीज़ बनाम एग्नॉग पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg  
23
29.00 mg  
37
विटामिन
  
  
विटामिन ए
206.00 IU  
99+
1,045.00 IU  
12
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg  
25
0.06 mg  
14
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg  
99+
0.36 mg  
21
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg  
99+
0.21 mg  
30
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg  
39
0.07 mg  
30
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg  
99+
20.00 µg  
18
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.45 µg  
37
2.10 µg  
7
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mg  
20
0.00 mg  
38
विटामिन डी
49.00 IU  
8
0.50 IU  
99+
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.20 µg  
6
0.30 µg  
15
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.21 mg  
35
0.29 mg  
28
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg  
29
14.50 µg  
3
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
130.00 mg  
99+
700.00 mg  
14
लोहा
0.20 mg  
99+
0.23 mg  
99+
मैग्नीशियम
19.00 mg  
29
13.00 mg  
36
फास्फोरस
109.00 mg  
99+
500.00 mg  
12
पोटैशियम
165.00 mg  
37
65.00 mg  
99+
सोडियम
54.00 mg  
99+
753.00 mg  
14
जस्ता
0.46 mg  
99+
3.50 mg  
9
अन्य
  
  
पानी
82.54 g  
42.86 g  
कैफीन
0.00 g  
0.00 g  
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद

त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद

» अधिक त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद

डेयरी उत्पाद की तुलना

» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!