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Meine Molkerei Diät

Eierlikör vs Tilsiter Käse Ernährung

Eierlikör
Tilsiter Käse
Tilsiter Käse vs Eierlikör Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
59,00 mg   
23
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
206,00 IU   
99+
1.045,00 IU   
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
25
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,36 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
37
0,21 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
20,00 µg   
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg   
33
2,10 µg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29
Vitamin-D
49,00 IU   
7
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg   
27
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
130,00 mg   
99+
700,00 mg   
14
Eisen
0,20 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Magnesium
19,00 mg   
26
13,00 mg   
33
Phosphor
109,00 mg   
99+
500,00 mg   
12
Kalium
165,00 mg   
33
65,00 mg   
99+
Natrium
54,00 mg   
99+
753,00 mg   
14
Zink
0,46 mg   
99+
3,50 mg   
9
Andere
  
  
Wasser
82,54 g   
42,86 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
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