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 Diet Biasa Kula

Eggnog vs Tilsit Cheese Nutrition

Eggnog
Tilsit Cheese
Tilsit Cheese vs Eggnog Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
59.00 mg  
23
29.00 mg  
37
vitamins
  
  
vitamin A
206.00 IU  
99+
1,045.00 IU  
12
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
25
0.06 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.19 mg  
99+
0.36 mg  
21
Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg  
99+
0.21 mg  
30
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg  
39
0.07 mg  
30
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
1.00 μg  
99+
20.00 μg  
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.45 μg  
37
2.10 μg  
7
Vitamin C (asam Ascorbic)
1.50 mg  
20
0.00 mg  
38
vitamin D
49.00 IU  
8
0.50 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
1.20 μg  
6
0.30 μg  
15
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.21 mg  
35
0.29 mg  
28
Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg  
29
14.50 μg  
3
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg  
99+
700.00 mg  
14
Iron
0.20 mg  
99+
0.23 mg  
99+
Magnesium
19.00 mg  
29
13.00 mg  
36
fosfor
109.00 mg  
99+
500.00 mg  
12
kalium
165.00 mg  
37
65.00 mg  
99+
sodium
54.00 mg  
99+
753.00 mg  
14
seng
0.46 mg  
99+
3.50 mg  
9
liyane
  
  
Water
82.54 g  
42.86 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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