एग्नॉग

फिल्मजोल्क

एग्नॉग बनाम फिल्मजोल्क तथ्य

एग्नॉग

फिल्मजोल्क

Add ⊕

1 कैलोरी

1.1 कैलोरी

88.00 Kcal60.00 Kcal

0 904

1.2 1 कप में कैलोरी

224.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है

70 1628

1.3 1 चम्मच में कैलोरी

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

8 102

1.4 1 oz में कैलोरी

28.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है

12.2 204

1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज

100

1.7 प्रोटीन

4.55 g8.00 g

0 215

1.8 कार्बोहाइड्रेट

8.05 g20.00 g

0 205

1.8.1 रेशा

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 चीनी

8.05 g17.00 g

0 54.08

1.9 फैट्स

4.19 g4.00 g

0.1 175

1.9.1 फैट की मात्रा

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

1 91

1.9.2 सैचुरेटेड फैट

2.59 g2.70 g

0 67

1.9.3 ट्रांस फैट

उपलब्ध नहीं है0.00 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

0.20 g0.06 g

0 48

1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट

1.30 g0.96 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

59.00 mg0.00 mg

0 325

2.3 विटामिन

2.3.1 विटामिन ए

206.00 IU13.44 IU

0 2499

2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)

0.03 mg0.04 mg

0 3.5

2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

0.19 mg0.16 mg

0 2.017

2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.11 mg0.09 mg

0 13.112

2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

0.05 mg0.40 mg

-0.026 1.5

2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

1.00 µg12.30 µg

0 87

2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

0.45 µg0.34 µg

0 4.03

2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

1.50 mg0.00 mg

0 7.7

2.3.9 विटामिन डी

49.00 IUउपलब्ध नहीं है

0 301

2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)

1.20 µg0.10 µg

0 7.5

2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

0.21 mg0.10 mg

0 24.21

2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

0.30 µg0.30 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कैल्शियम

130.00 mg385.00 mg

0 1705

2.4.2 लोहा

0.20 mg0.00 mg

0 70

2.4.3 मैग्नीशियम

19.00 mg11.50 mg

0 444

2.4.4 फास्फोरस

109.00 mg93.10 mg

0 1409

2.4.5 पोटैशियम

165.00 mg170.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

54.00 mg37.50 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्ता

0.46 mg0.43 mg

0 7.31

2.5 अन्य

2.5.1 पानी

82.54 g87.42 g

0 221

2.5.2 कैफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 लाभ

3.1 स्वास्थ्य लाभ

कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, हड्डियों को मजबूत करे

कब्ज को दूर रखे, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, भूख में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा, अग्न्याशय, जिगर और पित्त के स्राव को उत्तेजित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे

3.1.1 अन्य लाभ

कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, भूख में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा

3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

3.2.1 त्वचा की देखभाल

अनुपलब्ध

चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी

3.2.2 बालों की देखभाल

उत्कृष्ट बाल कंडीशनर

अनजान

3.3 पोषण महत्व और उपयोग

3.3.1 उपयोग

कोई उपयोग नहीं मिला

3.3.2 पोषाहार महत्व

विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत

विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर

3.4 एलर्जी

3.4.1 एलर्जी के लक्षण

पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, रक्तचाप में कमी, दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, जी मिचलाना, बहती या भरी हुई नाक, त्वचा की सूजन, छींक आना, गले की सूजन, उल्टी

अनुपलब्ध

4 क्या है

4.1 क्या है

एगनॉग एक डेयरी पदार्थ है जो दूध, चीनी और अंडे से बनता है।

फिल्मजोल्क एक किण्वित दूध उत्पाद है, जो स्वीडन और नॉर्डिक देशों में लोकप्रिय उत्पाद है।

4.1.1 रंग

क्रीम

सफेद

4.1.2 स्वाद

मलाईदार, थिक, वैनिला

खट्टा

4.1.3 सुगंध