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डेयरी पदार्थ


एग्नॉग बनाम फेता चीज़


फेता चीज़ बनाम एग्नॉग


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
88.00 Kcal   
99+
264.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
224.00 कैलोरी   
7
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
28.00 कैलोरी   
3
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
4.55 g   
99+
14.21 g   
36

कार्बोहाइड्रेट
8.05 g   
35
4.09 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
8.05 g   
99+
4.09 g   
36

फैट्स
4.19 g   
27
21.28 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
2.59 g   
23
22.42 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
134.00 g   
16

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g   
99+
0.89 g   
26

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.30 g   
99+
6.94 g   
37

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg   
23
0.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
206.00 IU   
99+
422.00 IU   
37

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg   
25
0.23 mg   
7

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg   
99+
1.27 mg   
4

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg   
37
0.99 mg   
7

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg   
36
0.42 mg   
4

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg   
99+
48.00 µg   
9

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.45 µg   
33
2.54 µg   
3

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mg   
12
0.00 mg   
29

विटामिन डी
49.00 IU   
7
24.00 IU   
17

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.20 µg   
5
0.60 µg   
10

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.21 mg   
27
0.18 mg   
30

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg   
23
2.70 µg   
9

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
130.00 mg   
99+
493.00 mg   
25

लोहा
0.20 mg   
99+
0.65 mg   
20

मैग्नीशियम
19.00 mg   
26
19.00 mg   
26

फास्फोरस
109.00 mg   
99+
337.00 mg   
29

पोटैशियम
165.00 mg   
33
62.00 mg   
99+

सोडियम
54.00 mg   
99+
917.00 mg   
9

जस्ता
0.46 mg   
99+
2.88 mg   
17

अन्य
  
  

पानी
82.54 g   
55.22 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, हड्डियों को मजबूत करे   
कैल्शियम और विटामिन बी   

अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   
कैल्शियम और विटामिन बी, चयापचय दर में सुधार, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है, अच्छी नींद आने में मदद, दाँत क्षय को रोकता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
अनुपलब्ध   
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   

बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   

एलर्जी
  
  

एग्नॉग और फेता चीज़ एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, रक्तचाप में कमी, दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, जी मिचलाना, बहती या भरी हुई नाक, त्वचा की सूजन, छींक आना, गले की सूजन, उल्टी   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
एगनॉग एक डेयरी पदार्थ है जो दूध, चीनी और अंडे से बनता है।   
फेटा चीज़, ग्रीक चीज़ का एक प्रकार है|   

रंग
क्रीम   
अनुपलब्ध   

एग्नॉग और फेता चीज़ स्वाद
मलाईदार, थिक, वैनिला   
अनुपलब्ध   

एग्नॉग और फेता चीज़ सुगंध
खट्टे गंध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
No   
No   

मूल
इंगलैंड   
यूनान   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
बर्बन, ब्राण्डी, दालचीनी, मलाई, अंडे की जर्दी, अंडे, दूध, जायफल, चीनी, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच   
3 लीटर दूध, जामन की एक गोली, नमक, अनक्लोरिनेटेड पानी, योगर्ट   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर, स्टरर   
कटोरा, चीज़क्लॉथ, पात्र, जार, चाकू, सॉस पैन, झरनी, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
15- 20 मिनट   
24 घंटे   

पकाने का समय
लागू नहीं   
2   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
40.00 °F   
18
99.00 °F   
5

शेल्फ जीवन
5- 7 दिन   
2- 3 महीने   

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