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डेयरी पदार्थ


एडाम चीज़ बनाम दूध कैलोरी


दूध बनाम एडाम चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
357.00 कैलोरी  
99+
148.00 कैलोरी  
21

कैलोरी
357.00 Kcal  
28
42.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
20.00 कैलोरी  
15
4.00 कैलोरी  
2

1 oz में कैलोरी
101.00 कैलोरी  
99+
18.00 कैलोरी  
7

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
357.00 कैलोरी  
99+
42.00 कैलोरी  
6

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
24.99 g  
12
3.37 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
1.43 g  
99+
4.99 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
1.43 g  
19
5.20 g  
99+

फैट्स
27.80 g  
99+
0.97 g  
8

फैट की मात्रा
28 %  
25
4 %  

सैचुरेटेड फैट
17.57 g  
99+
0.63 g  
6

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.67 g  
40
0.04 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.13 g  
27
0.28 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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