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डेयरी पदार्थ


दूध बनाम गौडा चीज़ कैलोरी


गौडा चीज़ बनाम दूध कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
148.00 कैलोरी  
21
356.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
42.00 Kcal  
99+
356.00 Kcal  
29

1 चम्मच में कैलोरी
4.00 कैलोरी  
2
20.00 कैलोरी  
15

1 oz में कैलोरी
18.00 कैलोरी  
7
101.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
42.00 कैलोरी  
6
356.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.37 g  
99+
24.94 g  
13

कार्बोहाइड्रेट
4.99 g  
99+
2.22 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
5.20 g  
99+
2.22 g  
23

फैट्स
0.97 g  
8
27.44 g  
99+

फैट की मात्रा
4 %  
27 %  
24

सैचुरेटेड फैट
0.63 g  
6
17.61 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.20 g  
3

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.04 g  
99+
0.66 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.28 g  
99+
7.75 g  
34

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