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डेयरी पदार्थ


दुल्स दे लेशे बनाम वीली


वीली बनाम दुल्स दे लेशे


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
320.00 Kcal   
39
67.80 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
7.00 g   
99+
3.49 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
55.00 g   
4
4.20 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
50.00 g   
99+
22.00 g   
99+

फैट्स
7.00 g   
38
4.13 g   
25

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
3 %   
3

सैचुरेटेड फैट
4.50 g   
33
2.71 g   
26

ट्रांस फैट
0.36 g   
4
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.38 g   
99+
0.06 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
2.14 g   
99+
0.96 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg   
37
16.10 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
267.00 IU   
99+
13.44 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg   
38
0.04 mg   
23

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.41 mg   
13
0.16 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.21 mg   
20
0.09 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mg   
99+
0.04 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
11.00 µg   
24
12.30 µg   
21

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.31 µg   
99+
0.34 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.60 mg   
7
0.00 mg   
29

विटामिन डी
6.00 IU   
28
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg   
15
0.10 µg   
17

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.20 mg   
28
0.10 mg   
33

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg   
19
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
251.00 mg   
38
114.00 mg   
99+

लोहा
0.17 mg   
99+
0.00 mg   
99+

मैग्नीशियम
22.00 mg   
22
11.50 mg   
37

फास्फोरस
193.00 mg   
35
93.10 mg   
99+

पोटैशियम
350.00 mg   
15
170.00 mg   
32

सोडियम
129.00 mg   
99+
37.50 mg   
99+

जस्ता
0.79 mg   
36
0.43 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
28.71 g   
87.42 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, ऊर्जा प्रदान करता है   
ऐस निरोधात्मक गतिविधि में मदद करे, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, ट्यूमर विरोधी गतिविधि, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव   

अन्य लाभ
NA   
NA   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
डिलीशियस टैनिंग फार्मूला, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है   
अनजान   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत   
प्रोबायोटिक्स से भरपूर   

एलर्जी
  
  

दुल्स दे लेशे और वीली एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, उदरशूल, खाँसी, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, अनुपलब्ध, बहती या भरी हुई नाक, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
डुल्स दे लेशे मीठा दूध धीरे-धीरे गर्म करके बनाया जाता है|   
विली एक दही जैसा मेसोफिलिक किण्वित दूध है, जो नॉर्डिक देशों में खाया जाता है।   

रंग
भूरा   
सफेद   

दुल्स दे लेशे और वीली स्वाद
मिठा   
योगर्ट जैसे   

दुल्स दे लेशे और वीली सुगंध
मिठाई   
दूध जैसा   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
अर्जेंटीना   
फिनलैंड, स्वीडन   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
बेकिंग सोडा, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण   
विल्ली कल्चर, पूरा दूध   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लैक्टोकॉकस लैक्टिस सब्स्प क्रेमोरिस, लयूकोनोस्टोक मेसेंटेरोइड्स   

आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर   
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, नैपकिन, कप, मापने वाला कप, प्लेट   

समय
  
  

तैयारी का समय
2- 3 घंटे   
24 घंटे   

पकाने का समय
180   
लागू नहीं   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
लागू नहीं   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
64.00 °F   
12

शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह   
15 दिन   

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