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डेयरी पदार्थ


गधे का दूध बनाम श्रीखण्ड


श्रीखण्ड बनाम गधे का दूध


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
उपलब्ध नहीं है   
279.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
1.72 g   
99+
8.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
उपलब्ध नहीं है   
46.00 g   
7

रेशा
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   
15

चीनी
6.00 g   
99+
42.70 g   
99+

फैट्स
0.60 g   
4
7.00 g   
38

सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
4.00 g   
32

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
6.50 mg   
99+
0.02 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
630.00 IU   
30

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
1.50 mg   
12

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
67.67 mg   
99+
71.60 mg   
99+

मैग्नीशियम
3.73 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
48.70 mg   
99+
62.50 mg   
99+

पोटैशियम
49.72 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
21.83 mg   
99+
30.00 mg   
99+

अन्य
  
  

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
आंत्र संक्रमण कम करता है, सिरदर्द के लिए उपाय, लैक्टोज इंटोलेरंट्स   
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   

अन्य लाभ
ऑस्टियोपोरोसिस के लिए उपयोगी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है   
कैल्शियम और विटामिन बी, अच्छी नींद आने में मदद, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, रंग को निखारे, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए   

बालों की देखभाल
NA   
रूसी कम कर देता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत   
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले   

एलर्जी
  
  

गधे का दूध और श्रीखण्ड एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
दूध के प्रकार   
श्रीखण्ड एक अर्द्ध नरम, मिठा खट्टा, किण्वित दही से तैयार किया गया उत्पाद है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

गधे का दूध और श्रीखण्ड स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

गधे का दूध और श्रीखण्ड सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
अनुपलब्ध   

मूल
मिस्र   
इंडिया   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
लागू नहीं   
आधा कप चीनी, इलायची, ग्रीक योगर्ट, दूध, नट्स, केशर के प्रकार   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
लागू नहीं   
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
लागू नहीं   
3- 4 घंटे   

पकाने का समय
NA   
NA   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
32.00 °F   
22

शेल्फ जीवन
3 दिन तक   
साधारण 6 महीने   

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