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98.00 Kcal
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वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
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(स्पघेटीइस के ..)
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1.2 1 कप में कैलोरी
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206.00 कैलोरी
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याक मक्खन के बारे में सब कुछ
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(ग्रूयर चीज़ के..)
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1.2 1 चम्मच में कैलोरी
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फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
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(फॉन्टीना चीज़..)
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पनीर के बारे में सब कुछ
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मुर्सिक के बारे..
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पनीर के बारे में सब कुछ
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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दूध के बारे में सब कुछ
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(वनीला आइसक्री..)
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स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
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याकुल्ट के बारे में सब कुछ
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(मलाई के बारे ..)
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बादाम मक्खन के ..
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पनीर के बारे में सब कुछ
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(क्रीम फ़्राइशे..)
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अमासी के बारे में सब कुछ
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दूध के बारे में सब कुछ
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(मलाई चीज़ के ब..)
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पनीर के बारे में सब कुछ
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जिंसीका के बारे में सब कुछ
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मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
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मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
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पनीर के बारे में सब कुछ
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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मूंगफली का मक्ख..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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(गेटॉस्ट चीज़ ..)
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3.3.11 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
कारमेल के बारे ..
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फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
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(काजू मक्खन के..)
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3.3.13 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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(चॉकलेट आइसक्र..)
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3.3.15 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
दूध का पाउडर के..
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मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
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(क्वार्क के बा..)
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3.3.17 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
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उपलब्ध नहीं है
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दूध के बारे में सब कुछ
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(स्मेटाना के ब..)
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योगर्ट के बारे में सब कुछ
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(ईंट चीज़ के बा..)
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दूध के बारे में सब कुछ
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(मक्खन वसा के ..)
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पनीर के बारे में सब कुछ
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काजू मक्खन के ब..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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पनीर के बारे में सब कुछ
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(मूंगफली का मक..)
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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गेटॉस्ट चीज़ के..
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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(फ्रोजन कस्टर्..)
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दूध का पाउडर के..
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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(वनीला आइसक्री..)
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दूघ के बारे में..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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(मूंगफली का मक..)
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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(उर्दा के बारे..)
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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(स्पघेटीइस के ..)
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6.6.2 कैफीन
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दूध के बारे में सब कुछ
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7 लाभ
7.1 स्वास्थ्य लाभ
आंत्र संक्रमण कम करता है, रक्तचाप कम कर देता है, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, खमीर संक्रमण कम करता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, कर्करोग रोकता है
सफेद रक्त कोशिकाओं को मदद करता है, चयापचय दर में सुधार, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है
7.1.1 अन्य लाभ
हैंगओवर कम करता है, तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, ऊर्जा प्रदान करता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
7.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
7.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, झुर्रियों पर उपचार करता हैं
7.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
बाल विकास को बढ़ावा, बाल झड़ना कम कर देता है
7.3 पोषण महत्व और उपयोग
7.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
NA
7.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत
7.4 एलर्जी
7.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, पेट में दर्द, नाक बंद, कब्ज, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, खुजली, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई, मौखिक सूजन, चकत्ते के रूप में पित्ती, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलना या गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, उल्टी के साथ मतली
8 क्या है
8.1 क्या है
दही एक नरम, सफेद पदार्थ हैं जो दूध जमनेसे बनता है, और चीज़ बनाने के लिए आधार के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
केमक क्रीम, परंपरागत रूप से भैंस या तुर्की में गाय के दूध से निर्मित किया जाता है। यह आम तौर पर नाश्ते में शहद के साथ और कुछ पारंपरिक तुर्की डेसर्ट के साथ सेवन किया जाता है।
8.1.1 रंग
सफेद
सफेद
8.1.2 स्वाद
खट्टा
मलाईदार, दूध जैसा
8.1.3 सुगंध
ताज़ा, खट्टे गंध
दूध जैसा
8.1.4 शाकाहारी
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88%
Low Calorie Dairy Products डेयरी पदार्थ
have it !
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62%
High Calorie Dairy Products डेयरी पदार्थ
have it !
8.2 मूल
अनजान
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों
9 कैसे बनाते है
9.1 सर्विंग साइज
100
100
9.2 सामग्री
दूध, योगर्ट
होमोजिनाइज्ड दूध, फेटी हुई मलाई
9.2.1 किण्वन एजेंट
लैक्टोकोकस बुल्गारिकस, स्ट्रेप्टोकोकस थेर्मोफिलस
लागू नहीं
9.3 आवश्यक चीज़े
बड़ा बर्तन, स्टरर
पात्र, बड़ा बर्तन, पायरेक्स थाली, उथला पैन
9.4 समय
9.4.1 तैयारी का समय
3- 4 घंटे
24 घंटे
9.4.2 पकाने का समय
15
480
9.4.3 बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
अनुपलब्ध
9.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
9.5.1 प्रशीतन तापमान
फ्रोजन कस्टर्ड ..
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▼
39.20 °F
Rank:
19
(Overall)
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39.20 °F
Rank:
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(Overall)
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जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
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98
(जिलेटो के बार..)
◀
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ADD ⊕
9.5.2 शेल्फ जीवन
5- 7 दिन
5- 7 दिन
डेयरी उत्पाद की तुलना
दही बनाम केफिर
दही बनाम पूरा दूध
दही बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
पनीर तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
मलाई तथ्य
छाछ तथ्य
केफिर तथ्य
मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
पूरा दूध
पोषण
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डेयरी उत्पाद की तुलना
केमक बनाम कॉटेज चीज़
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केमक बनाम छाछ
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