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दही
दही
दही बनाम दही कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
98.00 Kcal
99+
98.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
206.00 कैलोरी
6
206.00 कैलोरी
6
1 चम्मच में कैलोरी
14.00 कैलोरी
3
14.00 कैलोरी
3
कैलोरी 1 कप में
28.00 कैलोरी
3
28.00 कैलोरी
3
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.12 g
39
11.12 g
39
कार्बोहाइड्रेट
3.38 g
99+
3.38 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
2.67 g
26
2.67 g
26
फैट्स
4.30 g
29
4.30 g
29
सैचुरेटेड फैट
1.72 g
12
1.72 g
12
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.12 g
99+
0.12 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.78 g
99+
0.78 g
99+
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डेयरी उत्पाद की तुलना
दही बनाम केफिर
दही बनाम पूरा दूध
दही बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
पनीर तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
मलाई तथ्य
छाछ तथ्य
केफिर तथ्य
मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
पूरा दूध
पोषण
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लाभ
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क्या है
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वाष्पीकृत दूध
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लाभ
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वनस्पतिक दूध
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डेयरी उत्पाद की तुलना
दही बनाम कॉटेज चीज़
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