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डेयरी पदार्थ


क्यूजादा बनाम मोंटेरे चीज़ कैलोरी


मोंटेरे चीज़ बनाम क्यूजादा कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
157.00 कैलोरी  
26
421.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
88.00 Kcal  
99+
373.00 Kcal  
22

1 चम्मच में कैलोरी
90.00 कैलोरी  
99+
104.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
90.00 कैलोरी  
40
106.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
90.00 कैलोरी  
23
104.00 कैलोरी  
33

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
4.52 g  
99+
24.48 g  
14

कार्बोहाइड्रेट
6.60 g  
39
0.68 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
6.46 g  
99+
0.50 g  
10

फैट्स
4.77 g  
31
30.28 g  
99+

फैट की मात्रा
5 %  
5
24 %  
21

सैचुरेटेड फैट
2.86 g  
30
19.07 g  
99+

ट्रांस फैट
0.30 g  
5
0.20 g  
3

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g  
99+
0.90 g  
26

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.28 g  
99+
8.75 g  
19

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