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अनग्लैस क्रीम
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कस्टर्ड
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अनग्लैस क्रीम
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कस्टर्ड

अनग्लैस क्रीम बनाम कस्टर्ड पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
190.90 mg51.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
149.00 IU182.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
2.4.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg0.06 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
2.4.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.10 mg0.22 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
2.4.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.02 mg0.13 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
2.4.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg0.06 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
2.4.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
8.80 µg9.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.4.11 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.12 µg0.52 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.4.13 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.24 mg0.10 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.4.15 विटामिन डी
48.60 IU47.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
2.4.17 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है1.20 µg
दूध में पोषण
0 7.5
2.4.20 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.06 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.4.22 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.20 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.5 मिनरल्स
2.5.1 कैल्शियम
44.00 mg139.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.6.2 लोहा
0.25 mg0.51 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.6.3 मैग्नीशियम
2.70 mg16.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.6.6 फास्फोरस
68.00 mg130.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.6.8 पोटैशियम
45.20 mg207.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.6.10 सोडियम
20.60 mg84.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.6.11 जस्ता
0.25 mg0.51 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.7 अन्य
2.7.1 पानी
उपलब्ध नहीं है73.45 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.8.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0