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डेयरी पदार्थ


मलाई चीज़ बनाम सॉफ्ट सर्व कैलोरी


सॉफ्ट सर्व बनाम मलाई चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
350.00 Kcal   
33
222.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
812.00 कैलोरी   
22
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
35.00 कैलोरी   
10
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
99.00 कैलोरी   
12
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
66.00 कैलोरी   
3
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
6.15 g   
99+
4.10 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
5.52 g   
99+
22.20 g   
24

रेशा
0.00 g   
15
0.70 g   
13

चीनी
3.76 g   
34
21.16 g   
99+

फैट्स
34.44 g   
99+
13.00 g   
99+

% फैट की मात्रा
65 %   
20
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
2.93 g   
28
6.00 g   
36

ट्रांस फैट
15.00 g   
12
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g   
99+
0.46 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.29 g   
99+
3.49 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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