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गाय का दूध
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व्हे प्रोटीन
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डेयरी पदार्थ
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गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
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भारतीय डेयरी उत्पादों
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गाय का दूध
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व्हे प्रोटीन
गाय का दूध बनाम व्हे प्रोटीन कैलोरी
गाय का दूध
व्हे प्रोटीन
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
149.00 कैलोरी
113.00 कैलोरी
50
1927
👆🏻
कैलोरी
66.00 Kcal
352.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चम्मच में कैलोरी
18.00 कैलोरी
27.00 कैलोरी
2
133
👆🏻
1 oz में कैलोरी
18.00 कैलोरी
99.00 कैलोरी
10
717
👆🏻
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
42.00 कैलोरी
103.00 कैलोरी
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.20 g
78.13 g
0
215
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट
5.26 g
6.25 g
0
205
👆🏻
रेशा
0.00 g
3.10 g
0
10.3
👆🏻
चीनी
4.46 g
0.00 g
0
54.08
👆🏻
फैट्स
3.90 g
1.56 g
0.1
175
👆🏻
फैट की मात्रा
3 %
1 %
0
100
👆🏻
सैचुरेटेड फैट
2.40 g
2.00 g
0
67
👆🏻
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g
0.30 g
0
48
👆🏻
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.10 g
0.16 g
0
32.9
👆🏻
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
गाय का दूध बनाम व्हे प्रोटीन
गाय का दूध बनाम गधे का दूध
गाय का दूध बनाम कुरत
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट के प्रकार
» अधिक
कैकिक तथ्य
दूघ तथ्य
बकरी का दूध तथ्य
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
व्हे प्रोटीन तथ्य
गधे का दूध तथ्य
» अधिक योगर्ट के प्रकार
योगर्ट के प्रकार
» अधिक
कुरत तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
लस्सी तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
ददिआ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
व्हे प्रोटीन बनाम दूघ
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
व्हे प्रोटीन बनाम बकरी का दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
व्हे प्रोटीन बनाम जमा हुआ योगर्ट
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है