होम
डेयरी पदार्थ


संघनित दूध बनाम क्रीम फ़्राइशे तथ्य


क्रीम फ़्राइशे बनाम संघनित दूध तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
321.00 Kcal   
38
393.00 Kcal   
17

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.00 g   
99+
2.26 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
54.00 g   
5
1.46 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
54.00 g   
99+
1.80 g   
21

फैट्स
9.00 g   
99+
31.00 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
28 %   
11

सैचुरेटेड फैट
5.00 g   
34
22.10 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g   
99+
0.85 g   
29

मोनोसैचुरेटेड फैट
2.40 g   
99+
7.66 g   
33

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
34.00 mg   
35
57.00 mg   
24

विटामिन
  
  

विटामिन ए
15.00 IU   
99+
190.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.02 mg   
32

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.17 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.16 mg   
25

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg   
27
0.03 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है   
23.50 µg   
14

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.12 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.40 mg   
9
0.50 mg   
22

विटामिन डी
6.00 IU   
28
0.20 IU   
38

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.50 mg   
17

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
280.00 mg   
35
75.00 mg   
99+

लोहा
0.14 mg   
99+
0.08 mg   
99+

मैग्नीशियम
19.20 mg   
25
0.00 mg   
99+

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
64.00 mg   
99+

पोटैशियम
371.00 mg   
13
101.00 mg   
99+

सोडियम
127.00 mg   
99+
26.70 mg   
99+

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.24 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
0.00 g   
64.20 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
अनुपलब्ध   
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, सीएचडी के जोखिम को कम करती है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   

अन्य लाभ
पोषण बढ़ाता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   
कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है   
चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   

बालों की देखभाल
अनुपलब्ध   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर   

एलर्जी
  
  

संघनित दूध और क्रीम फ़्राइशे एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
गाय के दूध से पानी निकाल देनेपर गाढ़ा दूध बनता है।   
खट्टी क्रीम   

रंग
अनुपलब्ध   
सफेद   

संघनित दूध और क्रीम फ़्राइशे स्वाद
अनुपलब्ध   
खट्टा   

संघनित दूध और क्रीम फ़्राइशे सुगंध
अनुपलब्ध   
ताज़ा   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
Yes   

मूल
अमेरिकन, फ्रांस   
फ्रांस   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
उबलता पानी, दूध पाउडर, नकली मक्खन, सफ़ेद चीनी   
संवर्धित छाछ, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
पात्र, ब्लेंडर   
चीज़क्लॉथ, काँच की सुराही, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
15- 20 मिनट   
5 मिनट   

पकाने का समय
NA   
दो दिन   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
लागू नहीं   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है   
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
1- 2 सप्ताह   
3- 5 दिन   

सारांश >>
<< कैसे बनाते है

डेयरी उत्पाद की तुलना

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद


डेयरी उत्पाद की तुलना