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संघनित दूध
पनीर
पनीर बनाम संघनित दूध कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
982.00 कैलोरी
99+
455.00 कैलोरी
99+
कैलोरी
321.00 Kcal
38
366.00 Kcal
26
1 चम्मच में कैलोरी
61.00 कैलोरी
35
20.00 कैलोरी
15
1 oz में कैलोरी
122.00 कैलोरी
99+
113.00 कैलोरी
99+
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
122.00 कैलोरी
40
113.00 कैलोरी
37
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
8.00 g
99+
100.00 g
3
कार्बोहाइड्रेट
54.00 g
5
3.70 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
54.00 g
99+
2.30 g
25
फैट्स
9.00 g
99+
31.79 g
99+
फैट की मात्रा
8 %
8
34 %
30
सैचुरेटेड फैट
5.00 g
37
18.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.20 g
3
1.10 g
13
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g
99+
1.30 g
17
मोनोसैचुरेटेड फैट
2.40 g
99+
8.00 g
30
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
संघनित दूध बनाम जमा हुआ योगर्ट
संघनित दूध बनाम ऊंट का दूध
संघनित दूध बनाम गधे का दूध
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
गोम तथ्य
स्कर तथ्य
याकुल्ट तथ्य
क्वार्क तथ्य
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
ऊंट का दूध तथ्य
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
गधे का दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
मत्जून
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
ददिआ
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम स्कर
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम याकुल्ट
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम क्वार्क
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है