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डेयरी पदार्थ


चेशायर चीज़ बनाम दूध कैलोरी


दूध बनाम चेशायर चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
402.00 कैलोरी  
99+
148.00 कैलोरी  
21

कैलोरी
387.00 Kcal  
19
42.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
68.00 कैलोरी  
39
4.00 कैलोरी  
2

1 oz में कैलोरी
110.00 कैलोरी  
99+
18.00 कैलोरी  
7

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
387.00 कैलोरी  
99+
42.00 कैलोरी  
6

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
23.37 g  
19
3.37 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.78 g  
99+
4.99 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.50 g  
10
5.20 g  
99+

फैट्स
30.60 g  
99+
0.97 g  
8

फैट की मात्रा
28 %  
25
4 %  

सैचुरेटेड फैट
19.48 g  
99+
0.63 g  
6

ट्रांस फैट
0.30 g  
5
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.87 g  
28
0.04 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.67 g  
22
0.28 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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