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डेयरी पदार्थ


पनीर बनाम मोत्ज़ारेला चीज़ कैलोरी


मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम पनीर कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
366.00 Kcal   
26
300.00 Kcal   
40

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
336.00 कैलोरी   
9

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
लागू नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
85.00 कैलोरी   
9

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
85.00 कैलोरी   
4

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
100.00 g   
3
22.17 g   
23

कार्बोहाइड्रेट
3.70 g   
99+
2.19 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
2.30 g   
24
1.03 g   
16

फैट्स
31.79 g   
99+
22.35 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
18.00 g   
99+
13.15 g   
99+

ट्रांस फैट
1.10 g   
8
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.30 g   
17
0.77 g   
35

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.00 g   
28
6.57 g   
39

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चीज़ के प्रकार

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