होम
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पादों
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
पनीर बनाम मलाई चीज़ कैलोरी
f
पनीर
मलाई चीज़
मलाई चीज़ बनाम पनीर कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
366.00 Kcal
26
350.00 Kcal
33
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
812.00 कैलोरी
22
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
35.00 कैलोरी
10
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
99.00 कैलोरी
12
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
66.00 कैलोरी
3
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
100.00 g
3
6.15 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
3.70 g
99+
5.52 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
2.30 g
24
3.76 g
34
फैट्स
31.79 g
99+
34.44 g
99+
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
65 %
20
सैचुरेटेड फैट
18.00 g
99+
2.93 g
28
ट्रांस फैट
1.10 g
8
15.00 g
12
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.30 g
17
0.22 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.00 g
28
1.29 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम कारमेल
पनीर बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
पनीर बनाम फेता चीज़
चीज़ के प्रकार
पनीर तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
मलाई चीज़ तथ्य
मलाई तथ्य
कारमेल तथ्य
फेता चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
मोत्ज़ारेला चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
ब्लू चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
स्विस चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
मलाई चीज़ बनाम कॉटेज चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
मलाई चीज़ बनाम मलाई
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
मलाई चीज़ बनाम मलाई चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...