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डेयरी पदार्थ

चेद्दार चीज़ बनाम दही कैलोरी

चेद्दार चीज़
दही
दही बनाम चेद्दार चीज़ कैलोरी


कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
404.00 Kcal   
15
98.00 Kcal   
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
206.00 कैलोरी   
6
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
14.00 कैलोरी   
3
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
28.00 कैलोरी   
3
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
लागू नहीं है   
सर्विंग साइज
100   
100   
प्रोटीन
22.87 g   
21
11.12 g   
39
कार्बोहाइड्रेट
3.09 g   
99+
3.38 g   
99+
रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15
चीनी
0.48 g   
7
2.67 g   
26
फैट्स
33.31 g   
99+
4.30 g   
29
सैचुरेटेड फैट
18.87 g   
99+
1.72 g   
12
ट्रांस फैट
0.92 g   
7
0.00 g   
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.42 g   
14
0.12 g   
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
9.25 g   
16
0.78 g   
99+
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चीज़ के प्रकार

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