×

कैमेम्बर्ट चीज़
कैमेम्बर्ट चीज़

दूध
दूध



ADD
Compare
X
कैमेम्बर्ट चीज़
X
दूध

कैमेम्बर्ट चीज़ बनाम दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
72.00 mg5.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
820.00 IU47.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
2.2.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg0.02 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
2.3.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.49 mg0.19 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.63 mg0.09 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
2.3.6 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.23 mg0.04 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
2.3.8 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
62.00 µg5.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.3.11 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.30 µg0.47 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.3.13 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
पनीर
0 7.7
2.3.15 विटामिन डी
18.00 IU1.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
2.3.16 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.40 µg0.00 µg
मक्खन
0 7.5
2.3.18 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.21 mg0.01 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.3.20 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.00 µg0.10 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
388.00 mg125.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.5.2 लोहा
0.33 mg0.03 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.5.3 मैग्नीशियम
20.00 mg11.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.5.6 फास्फोरस
347.00 mg95.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.5.8 पोटैशियम
187.00 mg150.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.5.10 सोडियम
842.00 mg44.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.5.12 जस्ता
2.38 mg0.42 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.6 अन्य
2.6.1 पानी
51.80 g89.92 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
0 0