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डेयरी पदार्थ


कोल्बी चीज़ बनाम हवार्ती चीज़ कैलोरी


हवार्ती चीज़ बनाम कोल्बी चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
394.00 Kcal   
16
376.00 Kcal   
20

कैलोरी 1 पैट में
520.00 कैलोरी   
20
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
67.00 कैलोरी   
15
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
112.00 कैलोरी   
20
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
110.00 कैलोरी   
10
120.00 कैलोरी   
12

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
23.76 g   
17
25.18 g   
11

कार्बोहाइड्रेट
2.57 g   
99+
3.06 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.52 g   
11
0.00 g   

फैट्स
32.11 g   
99+
29.20 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
38 %   
13

सैचुरेटेड फैट
20.22 g   
99+
18.58 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.95 g   
23
0.83 g   
30

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.28 g   
15
8.28 g   
24

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चीज़ के प्रकार

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