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भैंस का दही
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याक का दूध
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भैंस का दही
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याक का दूध

भैंस का दही बनाम याक का दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
6.00 mg220.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.5 विटामिन
1.5.1 विटामिन ए
90.00 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.6.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.6.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.6.8 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.6.11 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.5.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.5.8 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.5.10 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.7
1.5.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.5.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.5.8 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.5.11 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.6 मिनरल्स
1.6.1 कैल्शियम
121.00 mg1,545.45 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.2.2 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.57 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.3.2 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है154.10 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.2.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है922.04 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.1.1 पोटैशियम
234.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.2.1 सोडियम
70.00 mg0.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.6.1 जस्ता
0.00 mg7.31 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.7 अन्य
4.7.1 पानी
उपलब्ध नहीं है83.00 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.4.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0