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डेयरी पदार्थ


भैंस का दही बनाम ईंट चीज़ कैलोरी


ईंट चीज़ बनाम भैंस का दही कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
232.00 कैलोरी  
38
371.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
63.00 Kcal  
99+
371.00 Kcal  
23

1 चम्मच में कैलोरी
21.00 कैलोरी  
16
52.00 कैलोरी  
29

1 oz में कैलोरी
95.00 कैलोरी  
99+
371.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
95.00 कैलोरी  
25
371.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
5.25 g  
99+
23.24 g  
20

कार्बोहाइड्रेट
7.04 g  
37
2.79 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
7.04 g  
99+
0.51 g  
11

फैट्स
1.55 g  
11
29.68 g  
99+

फैट की मात्रा
7 %  
7
46 %  
34

सैचुरेटेड फैट
1.00 g  
9
24.77 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
124.00 g  
20

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.04 g  
99+
1.04 g  
20

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.43 g  
99+
11.35 g  
11

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