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डेयरी पदार्थ


ब्री चीज़ बनाम लस्सी कैलोरी


लस्सी बनाम ब्री चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
416.00 कैलोरी  
99+
110.00 कैलोरी  
10

कैलोरी
334.00 Kcal  
35
83.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
57.00 कैलोरी  
31
30.00 कैलोरी  
21

1 oz में कैलोरी
95.00 कैलोरी  
99+
30.00 कैलोरी  
12

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
101.00 कैलोरी  
30
59.00 कैलोरी  
13

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
20.75 g  
27
3.05 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
0.45 g  
99+
10.58 g  
34

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.45 g  
6
14.00 g  
99+

फैट्स
27.68 g  
99+
3.29 g  
18

फैट की मात्रा
20 %  
17
3 %  
3

सैचुरेटेड फैट
17.41 g  
99+
1.00 g  
9

ट्रांस फैट
0.10 g  
2
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.83 g  
32
1.00 g  
21

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.01 g  
29
2.00 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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