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डेयरी पदार्थ


लस्सी बनाम चेशायर चीज़ कैलोरी


चेशायर चीज़ बनाम लस्सी कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
110.00 कैलोरी  
10
402.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
83.00 Kcal  
99+
387.00 Kcal  
19

1 चम्मच में कैलोरी
30.00 कैलोरी  
21
68.00 कैलोरी  
39

1 oz में कैलोरी
30.00 कैलोरी  
12
110.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
59.00 कैलोरी  
13
387.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.05 g  
99+
23.37 g  
19

कार्बोहाइड्रेट
10.58 g  
34
4.78 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
14.00 g  
99+
0.50 g  
10

फैट्स
3.29 g  
18
30.60 g  
99+

फैट की मात्रा
3 %  
3
28 %  
25

सैचुरेटेड फैट
1.00 g  
9
19.48 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.30 g  
5

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g  
21
0.87 g  
28

मोनोसैचुरेटेड फैट
2.00 g  
99+
8.67 g  
22

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