स्वास्थ्य लाभ
अन्य लाभ
त्वचा की देखभाल
बालों की देखभाल
उपयोग
पोषाहार महत्व
एलर्जी के लक्षण
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, पाचन में सुधार, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
पाचन में सुधार, पोषण बढ़ाता है
कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, धब्बे और काले घेरे कम कर देता है
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, उल्टी के साथ मतली, मौखिक सूजन, गले की सूजन, उल्टी, घरघराहट