दूघ बनाम खट्टी मलाई के लाभ

दूघ

Add ⊕

1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य लाभ

अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे

कैल्शियम और विटामिन बी

1.1.1 अन्य लाभ

अनजान

1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

1.2.1 त्वचा की देखभाल

अनजान

प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, लैक्टिक एसिड में समृद्ध

1.2.2 बालों की देखभाल

अनजान

1.3 पोषण महत्व और उपयोग

1.3.1 उपयोग

कोई उपयोग नहीं मिला

1.3.2 पोषाहार महत्व

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत

विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध

दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, नाक में उमस, बहती या भरी हुई नाक, छींक आना, गीली आखें, घरघराहट

डेयरी उत्पाद की तुलना » अधिक

दूघ बनाम योगर्ट

कैकिक तथ्य

क्लेबर तथ्य

फिल्मजोल्क तथ्य

योगर्ट तथ्य