1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
1.2 कोलेस्ट्रॉल
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
1.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
1.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.18 mg0.09 mg
-0.026
1.5
1.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.3.9 विटामिन डी
1.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.50 µg
0
7.5
1.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
1.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है2.20 µg
0
30.3
1.4 मिनरल्स
1.4.1 कैल्शियम
473.00 mg1,064.00 mg
0
1705
1.4.2 लोहा
1.4.3 मैग्नीशियम
1.4.4 फास्फोरस
105.00 mg760.00 mg
0
1409
1.4.5 पोटैशियम
1.4.6 सोडियम
167.20 mg1,433.00 mg
0
7022.4
1.4.7 जस्ता
1.5 अन्य
1.5.1 पानी
उपलब्ध नहीं है30.91 g
0
221
1.5.2 कैफीन