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डेयरी पदार्थ


बासुंदी बनाम परिषक्रत चीज कैलोरी


परिषक्रत चीज बनाम बासुंदी कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
330.00 कैलोरी  
99+
348.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
375.20 Kcal  
21
366.00 Kcal  
26

1 चम्मच में कैलोरी
120.00 कैलोरी  
99+
71.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
120.00 कैलोरी  
99+
110.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
180.00 कैलोरी  
99+
348.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
14.90 g  
35
18.13 g  
31

कार्बोहाइड्रेट
36.20 g  
9
4.78 g  
99+

रेशा
2.40 g  
7
0.00 g  
16

चीनी
30.50 g  
99+
2.26 g  
24

फैट्स
20.00 g  
99+
30.71 g  
99+

फैट की मात्रा
15 %  
14
23 %  
20

सैचुरेटेड फैट
7.60 g  
99+
6.00 g  
39

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
2.60 g  
8
1.20 g  
18

मोनोसैचुरेटेड फैट
5.60 g  
99+
10.20 g  
12

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