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डेयरी पदार्थ


बासुंदी बनाम लस्सी कैलोरी


लस्सी बनाम बासुंदी कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
330.00 कैलोरी  
99+
110.00 कैलोरी  
10

कैलोरी
375.20 Kcal  
21
83.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
120.00 कैलोरी  
99+
30.00 कैलोरी  
21

1 oz में कैलोरी
120.00 कैलोरी  
99+
30.00 कैलोरी  
12

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
180.00 कैलोरी  
99+
59.00 कैलोरी  
13

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
14.90 g  
35
3.05 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
36.20 g  
9
10.58 g  
34

रेशा
2.40 g  
7
0.00 g  
16

चीनी
30.50 g  
99+
14.00 g  
99+

फैट्स
20.00 g  
99+
3.29 g  
18

फैट की मात्रा
15 %  
14
3 %  
3

सैचुरेटेड फैट
7.60 g  
99+
1.00 g  
9

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
2.60 g  
8
1.00 g  
21

मोनोसैचुरेटेड फैट
5.60 g  
99+
2.00 g  
99+

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