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डेयरी पदार्थ

बासुंदी बनाम शिशूयोंके लिए नुस्खा पोषण


बासुंदी
शिशूयोंके लिए नुस्खा
शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम बासुंदी पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
26.00 mg   
40
2.00 mg   
99+
विटामिन
  
  
विटामिन ए
66.00 IU   
99+
119.60 IU   
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.11 mg   
10
0.03 mg   
27
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.10 mg   
99+
0.05 mg   
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.52 mg   
12
0.41 mg   
13
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.18 mg   
12
0.02 mg   
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.40 µg   
35
5.96 µg   
33
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg   
99+
0.13 µg   
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.00 mg   
6
0.00 mg   
29
विटामिन डी
195.00 IU   
2
23.86 IU   
18
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.59 µg   
11
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
4.68 mg   
3
0.60 mg   
14
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
3.14 µg   
8
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
473.00 mg   
26
25.43 mg   
99+
लोहा
0.95 mg   
14
0.30 mg   
37
मैग्नीशियम
3.63 mg   
99+
9.00 mg   
99+
फास्फोरस
105.00 mg   
99+
14.44 mg   
99+
पोटैशियम
231.10 mg   
23
43.01 mg   
99+
सोडियम
167.20 mg   
99+
10.67 mg   
99+
जस्ता
0.45 mg   
99+
0.32 mg   
99+
अन्य
  
  
पानी
उपलब्ध नहीं है   
0.25 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
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