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फॉन्टीना चीज़
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बासुंदी
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फॉन्टीना चीज़

बासुंदी बनाम फॉन्टीना चीज़ पोषण

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1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
ददिआ में पोषण
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▶
▼
26.00 mg
Rank: 40 (Overall)▶
153.00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
मलाई चीज़ में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
मक्खन में पोषण
⊕
▶
▼
66.00 IU
Rank: 69 (Overall)▶
913.00 IU
Rank: 19 (Overall)▶
▲
मूंगफली का मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
कारमेल में पोषण
⊕
▶
▼
0.11 mg
Rank: 10 (Overall)▶
0.02 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
पनीर में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
व्हे प्रोटीन मे..
⊕
▶
▼
0.10 mg
Rank: 63 (Overall)▶
0.20 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
मूंगफली का मक्ख..
⊕
▶
▼
0.52 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0.15 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
कारमेल में पोषण
⊕
▶
▼
0.18 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0.08 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
फेटी हुई मलाई में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
⊕
▶
▼
5.40 µg
Rank: 35 (Overall)▶
6.00 µg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
दूध का पाउडर मे..
⊕
▶
▼
0.00 µg
Rank: 58 (Overall)▶
1.68 µg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
मूंगफली का मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
⊕
▶
▼
3.00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
दूध में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.9 विटामिन डी
परिषक्रत चीज मे..
⊕
▶
▼
195.00 IU
Rank: 2 (Overall)▶
23.00 IU
Rank: 19 (Overall)▶
▲
योगर्ट में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
परिषक्रत चीज मे..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.60 µg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
दूध में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
बादाम मक्खन में..
⊕
▶
▼
4.68 mg
Rank: 3 (Overall)▶
0.27 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
पनीर में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
काजू मक्खन में ..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
2.60 µg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
योगर्ट में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 मिनरल्स
1.4.1 कैल्शियम
ददिआ में पोषण
⊕
▶
▼
473.00 mg
Rank: 26 (Overall)▶
550.00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.2 लोहा
गेटॉस्ट चीज़ मे..
⊕
▶
▼
0.95 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0.23 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
पनीर में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.3 मैग्नीशियम
गेटॉस्ट चीज़ मे..
⊕
▶
▼
3.63 mg
Rank: 48 (Overall)▶
14.00 mg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.4 फास्फोरस
गेटॉस्ट चीज़ मे..
⊕
▶
▼
105.00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
346.00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.5 पोटैशियम
दूध का पाउडर मे..
⊕
▶
▼
231.10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
64.00 mg
Rank: 71 (Overall)▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.6 सोडियम
दूघ में पोषण
⊕
▶
▼
167.20 mg
Rank: 42 (Overall)▶
800.00 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.7 जस्ता
याक का दूध में ..
⊕
▶
▼
0.45 mg
Rank: 46 (Overall)▶
3.50 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 अन्य
1.5.1 पानी
ऊंट का दूध में ..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: 100 (Overall)▶
37.92 g
Rank: 63 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
1.5.2 कैफीन
दूध में पोषण
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▶
▼
0.00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0.00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
दूध में पोषण
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