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अमासी
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दूध की त्वचा
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दूध की त्वचा

अमासी बनाम दूध की त्वचा पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg35.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.2 विटामिन
1.2.1 विटामिन ए
85.80 IU354.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.1.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg0.03 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg0.19 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.7.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg0.11 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.11.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg0.05 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.14.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है3.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.18.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µg0.19 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.20.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.90 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.21.2 विटामिन डी
0.80 IU2.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.22.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.22.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg0.25 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.23.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है1.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.24 मिनरल्स
1.24.1 कैल्शियम
90.00 mg107.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.24.7 लोहा
0.00 mg0.05 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.2.1 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है10.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.3.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है95.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.3.5 पोटैशियम
470.00 mg132.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
3.2.1 सोडियम
0.00 mg61.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
3.2.4 जस्ता
0.25 mg0.39 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
3.4 अन्य
3.4.1 पानी
80.00 g81.12 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
3.4.4 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0