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Ma Laitier Diète


Yaourt vs Crème Fraîche épaisse


Crème Fraîche épaisse vs Yaourt


Calories

Calories par 100g
59,00 Kcal   
99+
577,00 Kcal   
10

Calories en 1 pat
134,00 Kcal   
4
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
9,00 Kcal   
2
Indisponible   

Calories 1 tasse
17,00 Kcal   
2
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
5,00 g   
99+
4,00 g   
99+

Glucides
3,60 g   
99+
2,30 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
3,24 g   
30
2,30 g   
24

Graisses
0,39 g   
3
63,50 g   
99+

% Teneur en matières grasses
3 %   
3
55 %   
18

Graisse Saturée
0,12 g   
2
40,13 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,01 g   
99+
2,38 g   
9

Monoinsaturés Graisse
0,05 g   
99+
16,81 g   
8

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
183,00 mg   
4

Vitamines
  
  

La Vitamine A
4,00 IU   
99+
Indisponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
33
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
31
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
21
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,75 µg   
24
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   

Vitamine D
0,00 IU   
39
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
110,00 mg   
99+
Indisponible   

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
Indisponible   

Magnésium
11,00 mg   
38
Indisponible   

Phosphore
135,00 mg   
99+
Indisponible   

Potassium
141,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Sodium
36,00 mg   
99+
21,00 mg   
99+

Zinc
0,52 mg   
99+
Indisponible   

Autre
  
  

Eau
85,10 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités   
NA   

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives   
NA   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-   
NA   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton   
ingrédient majeur dans les plats sucrés n desserts   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D   
Bonne source de calories   

Allergie
  
  

Yaourt et Crème Fraîche épaisse Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.   
Crème épaisse est une crème épaisse faite par chauffage indirect du lait de vache pleine de crème à l'aide de la vapeur ou un bain d'eau, puis le laisser dans des récipients peu profonds pour refroidir lentement.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Yaourt et Crème Fraîche épaisse Saveur
Crémeux   
Indisponible   

Yaourt et Crème Fraîche épaisse Arôme
Frais   
Indisponible   

Végétarien
Non   
Indisponible   

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan   
Inconnu   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre   
Lait, Crème ordinaire   

Fermentation Agent
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Casserole, Agitateur   
Bol, Tasse à mesurer, Four micro-onde, Casserole, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures   
1 heure   

Temps de Cuisson
15   
5   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
175,00 F   
3

Étagère La vie
3- 5 jours   
Jusqu'à 3 jours   

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