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Ma Laitier Diète


Yaourt Glacé vs Brique Fromage


Brique Fromage vs Yaourt Glacé


Calories

Calories dans 1 tasse
221,00 Kcal  
35
371,00 Kcal  
99+

Calories
139,00 Kcal  
99+
371,00 Kcal  
23

Calories dans 1 cuillère à soupe
16,00 Kcal  
12
52,00 Kcal  
29

Calories en 1 oz
32,00 Kcal  
13
371,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
159,00 Kcal  
99+
371,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
23,24 g  
20

Glucides
21,00 g  
25
2,79 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
21,00 g  
99+
0,51 g  
11

Graisses
2,50 g  
14
29,68 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
4
46 %  
34

Graisse Saturée
1,51 g  
13
24,77 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
124,00 g  
20

Graisses Polyinsaturées
0,07 g  
99+
1,04 g  
20

Monoinsaturés Graisse
1,60 g  
99+
11,35 g  
11

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
122,00 IU  
99+
1 080,00 IU  
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,35 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg  
33
20,00 µg  
18

La vitamine B12 (cobalamine)
0,05 µg  
99+
1,26 µg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,00 IU  
99+
22,00 IU  
24

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
31

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 µg  
31
2,50 µg  
13

Minéraux
  
  

Calcium
200,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnésium
7,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Phosphore
62,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

Potassium
108,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodium
45,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Zinc
0,19 mg  
99+
2,60 mg  
23

Autre
  
  

Eau
68,08 g  
41,11 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids  
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Réduit les pellicules  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Faible en gras  
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Tousser, Diarrhée, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Nez qui coule ou bouché  

Quel est

Quel est
yogourt glacé est un dessert glacé à base de yogourt et parfois d'autres produits laitiers.  
  • fromage de briques est une forme de brique de fromage, fabriqué à partir de lait de vache pasteurisé.
  • il est originaire de Winconsin, US
  

Couleur
-  
Ivoire  

Saveur
-  
Doux, Fou, Sucré, Tangy  

Arôme
-  
Odeur aigre, Riches  

Végétarien
-  
Non  

Origine
Américain  
Wisconsin, US  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Gros lait, lait solide, édulcorant, Yaourt Culture  
La solution de saumure, Babeurre Culture, Présure liquide, Lait, Sel  

Fermentation Agent
-  
Brevibacterium linens  

Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Agitateur  
Fromage presse, Étamine, Vidange mat, poids lourd, Couteau, Emballage plastique  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
2- 3 heures  

Temps de Cuisson
90  
25  

Vieillissement Temps
-  
7 à 10 jours  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
-20,00 F  
25
50,00 F  
14

Étagère La vie
1 mois  
12 semaines  

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