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Kaymak

Yak Lait vs Kaymak

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Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal717,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

101,20 Kcal585,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

5,00 Kcal58,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

50,00 Kcal230,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

61,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,95 g0,96 g
0 215
👆🏻

Glucides

5,98 g3,31 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g0,39 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

6,12 g63,10 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

7 %60 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

39,00 g37,66 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,50 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

4,00 g1,45 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

22,00 g16,51 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

220,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

60,00 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,15 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,90 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,40 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,03 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 545,45 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,57 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

154,10 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

922,04 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

204,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

0,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

83,00 g32,40 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions

Autres Avantages Généraux

Favorable pour les nourrissons
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
hydratant naturel, Traite les rides et ridules

Soin des Cheveux

-
Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
-

Importance Nutritionnelle

Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements

Quel est

Quel est

le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.

Couleur

-
Blanc

Saveur

Sucré
Crémeux, Laiteux

Arôme

Sucré
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Tibet
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
Lait homogénéisé, Crème fouettée

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

-
Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan

Temps Durée

Temps de Préparation

-
24 heures

Temps de Cuisson

-
480

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

84,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
5- 7 jours