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Ma Laitier Diète


Tout sur le Lait Caillé



Calories

Calories dans 1 tasse
206,00 Kcal 32

Calories
98,00 Kcal 70

Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal 10

Calories en 1 oz
28,00 Kcal 11

Calories dans 1 tranche de
98,00 Kcal 27

Portion
100

Protéines
11,12 g 39

Glucides
3,38 g 63

Fibre
0,00 g 16

Sucre
2,67 g 27

Graisses
4,30 g 29

Graisse Contenu
4 % 4

Graisse Saturée
1,72 g 14

Gras Trans
0,00 g

Graisses Polyinsaturées
0,12 g 64

Monoinsaturés Graisse
0,78 g 78

Nutrition

Portion
100

Cholestérol
17,00 mg 47

Vitamines

La Vitamine A
140,00 IU 60

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg 30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg 54

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg 50

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg 42

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg 28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg 39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg 38

Vitamine D
3,00 IU 39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg 18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg 45

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg 33

Minéraux

Calcium
83,00 mg 76

Fer à repasser
0,07 mg 56

Magnésium
8,00 mg 47

Phosphore
159,00 mg 38

Potassium
104,00 mg 63

Sodium
364,00 mg 30

Zinc
0,40 mg 57

Autre

Eau
79,79 g 30

Caféine
0,00 g

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux
Aides à la gueule de bois, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages
-

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Congestion, Constipation, Diarrhée, Difficulté à respirer, Eczéma, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est
caillé est une substance molle, blanche formée lorsque coagule lait, utilisés comme base pour le fromage.

Couleur
Blanc

Saveur
Acide

Arôme
Frais, Odeur aigre

Végétarien
Oui

Origine
-

Comment Faire

Portion
100

Ingrédients
Lait, Yaourt

Fermentation Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Choses dont tu as besoin
Grand pot, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation
3- 4 heures

Temps de Cuisson
15

Vieillissement Temps
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température
39,20 F 19

Étagère La vie
5- 7 jours

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