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Tendu Yogurt vs Smetana Faits


Smetana vs Tendu Yogurt Faits


Calories

Calories par 100g
103,00 Kcal   
99+
292,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,17 g   
99+
2,50 g   
99+

Glucides
11,89 g   
32
2,40 g   
99+

Fibre
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Sucre
11,23 g   
99+
2,40 g   
25

Graisses
2,57 g   
15
30,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
25 %   
10

Graisse Saturée
0,10 g   
1
18,20 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
1,10 g   
18

Monoinsaturés Graisse
0,10 g   
99+
9,00 g   
17

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
111,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
35
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
22
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg   
26
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
0,40 µg   
37

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,70 mg   
19
1,00 mg   
16

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
88,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Phosphore
109,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potassium
129,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
33,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
0,41 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
76,81 g   
63,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques   
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie   

Autres Avantages Généraux
Indisponible   
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques   
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Tendu Yogurt et Smetana Symptômes d'allergie
Indisponible   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.   
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Tendu Yogurt et Smetana Saveur
Indisponible   
Acide   

Tendu Yogurt et Smetana Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient   
Russie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture   
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
Inconnu   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
12 semaines   
10 à 14 jours   

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