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Smetana vs Yak Beurre Faits


Yak Beurre vs Smetana Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
331,00 Kcal  
99+
70,00 Kcal  
4

Calories
292,00 Kcal  
99+
0,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
31,00 Kcal  
22
102,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
123,00 Kcal  
99+
204,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
208,00 Kcal  
99+
876,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
2,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Glucides
2,40 g  
99+
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,40 g  
26
0,00 g  

Graisses
30,00 g  
99+
8,00 g  
39

Graisse Contenu
25 %  
22
6 %  
6

Graisse Saturée
18,20 g  
99+
5,00 g  
37

Gras Trans
0,40 g  
7
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,10 g  
19
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
9,00 g  
18
2,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
90,00 mg  
17
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,30 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,40 mg  
15
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg  
30
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg  
25
4,50 mg  
3

Vitamine D
0,60 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,90 mg  
12
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
80,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnésium
9,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphore
60,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassium
100,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodium
30,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
63,80 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie  
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire  
Fournit de l'énergie  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique  
hydratant naturel  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants  
Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.  
Il est utilisé comme combustible pour les lampes à beurre, Polissage manteaux de fourrure, beurre de yak Rancid est utilisé pour le tannage des cuirs, Pour faire des sculptures de beurre traditionnels au Tibet  

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques  
Contient grande quantité de Carotène, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Teneur en Grasses Rich  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau  

Quel est

Quel est
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.  
beurre de yak est le beurre fabriqué à partir du lait de yack  

Couleur
-  
Jaune  

Saveur
Acide  
De beurre, Salé  

Arôme
Laiteux  
-  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Russie  
Népal  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt  
Lait Yak  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol  
Baratte en bois Grand, Paddle en bois  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures  
-  

Temps de Cuisson
-  
20  

Vieillissement Temps
-  
24 heures  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
50,00 F  
14

Étagère La vie
10 à 14 jours  
À peu près un an  

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