Acasă
Dieta Mea Lactate


Smetana Vs Iac Unt Fapte


Iac Unt Vs Smetana Fapte


Calorii

calorii per 100g
292,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
70,00 kcal   
1

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
2,50 G   
99+
Nu e disponibil   

Carbohidrați
2,40 G   
99+
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,40 G   
25
0,00 G   

grăsimi
30,00 G   
99+
8,00 G   
39

% Conținut de grăsime
25 %   
10
6 %   
5

Grăsime saturată
18,20 G   
99+
5,00 G   
34

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,10 G   
18
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
9,00 G   
17
2,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
90,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
60,30 UI   
99+
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg   
37
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,60 UI   
35
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg   
9
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
80,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magneziu
9,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
60,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
100,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodiu
30,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
63,80 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   
îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși   

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   
furnizeaza energie   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   
hidratant natural   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   
Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   
Acesta este utilizat drept combustibil pentru lămpi cu unt, Lustruire haine de blană, Unt de iac rânced este utilizat pentru bronzare pieilor, Pentru a face sculpturi unt tradiționale din Tibet   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   
Conține cantități mari de Caroten, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, conținut bogat de grăsimi   

Alergie
  
  

Smetana Și Iac Unt Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii   

Ce este

Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   
Iac Untul este untul Made din lapte de iac domesticit   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben   

Smetana Și Iac Unt Aromă
Acru   
Untos, Sărat   

Smetana Și Iac Unt Aromă
Lăptos   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Rusia   
Nepal   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   
lapte de iac   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Castron   
putinei inalt din lemn, Paddle din lemn   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
Nu e disponibil   

Timp de gătit
Nu se aplică   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
24 de ore   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile   
Aproximativ un an   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate