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Ma Laitier Diète


Skyr vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Skyr


Calories

Calories par 100g
65,00 Kcal   
99+
66,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,00 g   
40
3,20 g   
99+

Glucides
4,00 g   
99+
4,80 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
Indisponible   

Sucre
4,00 g   
35
4,80 g   
99+

Graisses
0,20 g   
2
3,60 g   
21

Graisse Saturée
0,10 g   
1
2,40 g   
21

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

Minéraux
  
  

Potassium
0,00 mg   
99+
Indisponible   

Sodium
65,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Autre
  
  

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin   

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
NA   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   

Allergie
  
  

Skyr et Ryazhenka Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
produit laitier   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Skyr et Ryazhenka Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Skyr et Ryazhenka Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Islande   
Russie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   
Lait   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient   
Récipient, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
NA   

Temps de Cuisson
40   
480   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
3-4 semaines   
2- 3 semaines   

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