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Shrikhand
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Skyr
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Shrikhand
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Skyr

Shrikhand vs Skyr Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

239,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

279,00 Kcal65,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

99,00 Kcal8,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

180,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

239,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g11,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

46,00 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

42,70 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

7,00 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

12 %0 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

4,00 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

5,30 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,02 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

630,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

17,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,50 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,40 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,11 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

71,60 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,50 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

62,50 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

141,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

30,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,59 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

61,50 g74,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose

Autres Avantages Généraux

Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau

Soin des Cheveux

Réduit les pellicules
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Faible en gras
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

shrikhand est un produit semi doux, douceâtre aigre, lait entier préparé à partir de lait caillé fermenté lactique.
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

Inde
Islande

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

½ tasse de sucre, Cardamome, Yaourt grec, Lait, Des noisettes, Brins de safran
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
2 Bols, Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

3- 4 heures
24 heures

Temps de Cuisson

-
40

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

32,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

Autour de 6 mois
3-4 semaines