Ryazhenka

Bulgarian Yogurt

Ryazhenka vs Bulgarian Yogurt

Ryazhenka

Bulgarian Yogurt

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1 Calories

1.1 Calories

66,00 Kcal140,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

IndisponibleIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

IndisponibleIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

3,20 g8,00 g

0 215

1.8 Glucides

4,80 g8,00 g

0 205

1.8.1 Fibre

Indisponible0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

4,80 g6,00 g

0 54.08

1.9 Graisses

3,60 g9,00 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

IndisponibleIndisponible

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

2,40 g6,00 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

Indisponible0,00 g

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

IndisponibleIndisponible

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

IndisponibleIndisponible

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

14,00 mg40,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

Indisponible40,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

IndisponibleIndisponible

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

IndisponibleIndisponible

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

IndisponibleIndisponible

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

IndisponibleIndisponible

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

IndisponibleIndisponible

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

IndisponibleIndisponible

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Indisponible1,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

Indisponible150,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

IndisponibleIndisponible

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

IndisponibleIndisponible

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

IndisponibleIndisponible

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

Indisponible275,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

Indisponible0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

IndisponibleIndisponible

0 444

2.4.4 Phosphore

IndisponibleIndisponible

0 1409

2.4.5 Potassium

IndisponibleIndisponible

0 1794

2.4.6 Sodium

50,00 mg105,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

IndisponibleIndisponible

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

IndisponibleIndisponible

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin

Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin

Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique

effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement

3.2.2 Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore

Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Indisponible

4 Quel est

4.1 Quel est

produit laitier

yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.

4.1.1 Couleur

Indisponible

Blanc

4.1.2 Saveur

Indisponible

Crémeux

4.1.3 Arôme

Indisponible

Odeur aigre

4.1.4 Végétarien

Indisponible

Oui