×

Ryazhenka
Ryazhenka

Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Iaurtul bulgar

Ryazhenka Vs Iaurtul bulgar

Calorii

Calorii În 1 Cupa

155,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

66,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

63,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

63,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,20 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,80 G8,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,80 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,60 G9,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,40 G6,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,10 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,00 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

14,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

63,00 UI40,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

16,00 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,49 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,70 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 UI150,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

138,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

510,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

50,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,30 G85,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Alte beneficii pe generale

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

-
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Produs lactat
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.

Culoare

-
alb

Aromă

-
cremoase

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

-
da

Origine

Rusia
Bulgaria

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte
Lapte degresat, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Lucruri pe care trebuie

recipient, Agitator
Castron, culturi vii

Durata de timp

Timp de pregatire

-
-

Timp de gătit

480
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
2- 3 luni