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Ryazhenka
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Basundi
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Basundi

Ryazhenka vs Basundi Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

155,00 Kcal330,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

66,00 Kcal375,20 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

63,00 Kcal120,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

63,00 Kcal120,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

54,00 Kcal180,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,20 g14,90 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,80 g36,20 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,60 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %15 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,40 g7,60 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,10 g2,60 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,00 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

14,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

63,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,30 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

16,00 µg5,40 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,70 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

49,00 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,11 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

138,00 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

116,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

510,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,30 g60,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié

Autres Avantages Généraux

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac

Quel est

Quel est

produit laitier
basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.

Couleur

-
Jaune pâle

Saveur

-
Laiteux, Sucré, Épais

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

Russie
Inde

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait
Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient, Agitateur
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

-
10- 15 minutes

Temps de Cuisson

480
40

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
3- 5 jours