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Qurut
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Yak Lait
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Yak Lait

Qurut vs Yak Lait

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Calories

Calories dans 1 tasse

117,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

886,00 Kcal101,20 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

12,00 Kcal5,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

43,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

-61,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g4,95 g
0 215
👆🏻

Glucides

28,00 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

8,00 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

80,00 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %7 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

12,00 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

48,00 g4,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

20,00 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

45,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

120,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,30 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

64,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,20 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,80 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

15,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

117,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

8,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

102,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

407,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1 807,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,20 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

75,60 g83,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

-
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

-
Favorable pour les nourrissons

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait

Importance Nutritionnelle

-
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement

Quel est

Quel est

sorte de fromage
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.

Couleur

-
-

Saveur

-
Sucré

Arôme

-
Sucré

Végétarien

-
Oui

Origine

Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
Tibet

Comment Faire

Portion

3
100

Ingrédients

Sel, Yaourt
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
-

Temps Durée

Temps de Préparation

quelques jours dans le soleil
-

Temps de Cuisson

180
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

32,00 F84,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

Autour de 6 mois
-