×

Qurut
Qurut

Lapte iac
Lapte iac



ADD
Compare
X
Qurut
X
Lapte iac

Qurut Vs Lapte iac

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

117,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

886,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

12,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

43,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

-61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G4,95 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G5,98 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

8,00 G4,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

80,00 G6,12 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %7 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

12,00 G39,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

48,00 G4,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

20,00 G22,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

45,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

120,00 UI60,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

64,00 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,20 pg0,90 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,80 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

15,00 UI0,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,40 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

117,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,30 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

8,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

102,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

407,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.807,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,20 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

75,60 G83,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

-
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

-
Favorabile pentru sugari

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
hidratant natural, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Importanța nutrițională

-
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături

Ce este

Ce este

Un fel de brânză
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

Culoare

-
-

Aromă

-
Dulce

Aromă

-
Dulce

Vegetarian

-
da

Origine

Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
Tibet

Modul de a face

Portie

3
100

ingrediente

Sare, Iaurt
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
-

Durata de timp

Timp de pregatire

Câteva zile la soare
-

Timp de gătit

180
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

32,00 ° F84,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
-