Calories dans 1 tasse
117,00 Kcal457,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
886,00 Kcal393,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
12,00 Kcal52,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
43,00 Kcal110,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
-396,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
8,00 g2,26 g
0
215
👆🏻
Glucides
28,00 g1,46 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
8,00 g1,80 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
80,00 g31,00 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
10 %28 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
12,00 g22,10 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,20 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
48,00 g0,85 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
20,00 g7,66 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
45,00 mg57,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
120,00 IU190,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg0,17 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
1,20 mg0,16 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
64,00 µg23,50 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
1,20 µg0,12 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg0,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
15,00 IU0,20 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg0,50 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg0,50 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
117,00 mg75,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,30 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
8,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
102,00 mg64,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
407,00 mg101,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
1 807,00 mg26,70 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,20 mg0,24 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
75,60 g64,20 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
-
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Autres Avantages Généraux
-
Faible teneur en glucides des aliments
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
Soin des Cheveux
-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
-
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
sorte de fromage
crème fraiche
Couleur
-
Blanc
Saveur
-
Acide
Arôme
-
Frais
Végétarien
-
Oui
Origine
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
France
Portion
3
100
Ingrédients
Sel, Yaourt
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Récipient
Étamine, Bocal en verre, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
quelques jours dans le soleil
5 minutes
Temps de Cuisson
180
2 jours
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
32,00 F39,20 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
Autour de 6 mois
3- 5 jours